Τροφές και ποτά που καταστρέφουν τις αρθρώσεις σου

Δημοσιεύκε στην κατηγορία Διατροφή

Δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε για να προστατεύσετε τις αρθρώσεις σας.

1. Τυρί

Μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο νοσοκομείο Brigham and Women's Hospital της Βοστώνης υπέδειξε ότι το τυρί μπορεί να

Ποιες τροφές μας βοηθούν να κοιμηθούμε

Δημοσιεύκε στην κατηγορία Διατροφή

Θρεπτικά συστατικά, όπως οι υδατάνθρακες, η τρυπτοφάνη και οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των αϋπνιών.

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr

Μάθετε τα πάντα για την εταιρεία οργανικών τροφών της Γκουίνεθ Πάλτροου

Δημοσιεύκε στην κατηγορία Διατροφή

Σύμφωνα με το Harper's Bazaar, η ιδρυτής της GOOP έχει συνεργαστεί με την φίλη της Tracy Anderson και την εταιρική συνεταίρο Maria Baum για να λανσάρουν μία εταιρία με φυσικές τροφές

Ποια τρόφιμα καταστρέφονται στην κατάψυξη

Δημοσιεύκε στην κατηγορία Διατροφή

Ορισμένα τρόφιμα όμως δεν αντέχουν στις χαμηλές θερμοκρασίες κι έτσι αν τα βάλουμε στην κατάψυξη γίνονται αυτομάτως ακατάλληλα προς κατανάλωση.

Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να βάζετε στην κατάψυξη είναι τα

Πώς να χάσετε γρήγορα πόντους από τους γλουτούς

Δημοσιεύκε στην κατηγορία Διατροφή

Επειδή δεν μπορείτε να επιτύχετε απώλεια από συγκεκριμένες περιοχές του σώματος, θα πρέπει να χάσετε συνολικό σωματικό λίπος. Αυτό με τη σειρά του, θα μειώσει το λίπος γύρω από τους γοφούς

Το Collagen Pro – Active χορηγός των λαμπερών εκδηλώσεων για την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής

Δημοσιεύκε στην κατηγορία Διατροφή

Οι εκλεκτοί καλεσμένοι είχαν την ευκαιρία να δοκιμάσουν το αυθεντικό, πόσιμο κολλαγόνο Collagen Pro – Active και να ενημερωθούν για τα πολλαπλά οφέλη του για τον οργανισμό.

Από την εκδήλωση δεν

Τι πρέπει να τρώτε ανάλογα με την ηλικία σας

Δημοσιεύκε στην κατηγορία Διατροφή

Για να προστατευτείτε από την αναιμία και την οστεοπόρωση έως τον καρκίνο και την στεφανιαία νόσο, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές ανάλογα με τη δεκαετία που διανύετε.

20-29 ετών
Σε αυτές τις

Πώς θα ξοδέψεις λιγότερα χρήματα για φρούτα και λάχανικά;

Δημοσιεύκε στην κατηγορία Διατροφή

Υπάρχουν μερικά tips- πες τους και κανόνες- που αν τα ακολουθήσεις θα δεις σίγουρα το λογαριασμό σου να μειώνεται.

-Αγόραζε πάντα φρούτα και λαχανικά της εποχής: Μα είναι δυνατόν να είναι

Αδυνάτισμα & δίαιτες: Μη μετράτε θερμίδες, μετρήστε μπουκιές και γουλιές!

Δημοσιεύκε στην κατηγορία Διατροφή

Μια νέα μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές Πανεπιστήμιο Μπρίγκαμ Γιανγκ της Γιούτα δείχνει ότι η στρατηγική αυτή είναι αποτελεσματική ώστε να επιτευχθούν οι στόχοι αδυνατίσματος.

«Η μελέτη επιβεβαιώνει κάτι που

Κόκκινο κρέας – λευκό κρέας: Ποια είδη ανήκουν σε κάθε κατηγορία

Δημοσιεύκε στην κατηγορία Διατροφή

Ο ΠΟΥ συνιστά να μην καταναλώνουμε περισσότερα από 500 γραμμάρια μαγειρεμένου κόκκινου κρέατος την εβδομάδα, ενώ προτείνει –στο μέτρο του δυνατού– την πλήρη αποχή από την κατανάλωση αλλαντικών.

Μια βασική διάκριση

Πονοκέφαλος: Πόσο αλάτι να τρώτε για να τον αποφύγετε

Δημοσιεύκε στην κατηγορία Διατροφή

Μάλιστα, η σχέση μεταξύ αλατιού και πονοκεφάλου είναι πιθανότατα ανεξάρτητη από την καλά τεκμηριωμένη σχέση μεταξύ αλατιού και υπέρτασης, με τη δεύτερη να αποτελεί γνωστή και συνήθη αιτία της κεφαλαλγίας.

Ερευνητές

Οι τροφές που ρίχνουν φυσικά το ζάχαρο

Δημοσιεύκε στην κατηγορία Διατροφή

Όταν τα επίπεδα του σακχάρου είναι αυξημένα στον οργανισμό, όπως συμβαίνει στην περίπτωση ασθενών με διαβήτη τύπου 2, προκύπτουν μακροπρόθεσμα βλάβες σε ζωτικά όργανα και στα αιμοφόρα αγγεία, ανοίγοντας το δρόμο