Το γρήγορο βάδισμα είναι πιο ωφέλιμο και από το τρέξιμο για την καρδιά. Όσα αποκαλύπτουν οι ερευνητές

Δημοσιεύκε στην κατηγορία Γυμναστική

Τόσο

το γρήγορο βάδισμα, όσο και το τρέξιμο, παρέχουν οφέλη για την υγεία, όμως το πρώτο μειώνει τον κίνδυνο για την καρδιά ακόμα περισσότερο σε σχέση με το δεύτερο, σύμφωνα με μια νέα

Διαβάστε περισσότερα